![](/GROUP/Social/Barmer%20Kochevent/12324/image-thumb__12324__TextCombo-text-image-large/Barmer5.jpg)
Gesunde Ernährung ist das A und O – und ist gleichzeitig die Basis für geistige und körperliche Gesundheit. Doch sich immer gesund zu ernähren ist gar nicht so einfach, besonders wenn man in der Mittagspause nicht viel Zeit hat und/oder keine Möglichkeit hat, frisch zu kochen. Gemeinsam mit der Barmer starteten wir daher einen Workshop zum Thema gesunde Ernährung in der Mittagspause. Neben allgemeinen Informationen zur Ernährung stand vor das Kochen gesunder und schneller Rezepte im Vordergrund. Auf dem Speiseplan standen:
- zwei Smoothies mit Butternutkürbis und einmal mit Hokkaido
- Wraps mit Lachs, vegetarisch und auch vegan
- Gurken-Ebly-Salat
- Linsen-Dip, Tomate-Basilikum-Dip
![](/GROUP/Social/Barmer%20Kochevent/12321/image-thumb__12321__TextCombo-image-size-1-3/Barmer1.jpg)
![](/GROUP/Social/Barmer%20Kochevent/12322/image-thumb__12322__TextCombo-image-size-1-3/Barmer2.jpg)
![](/GROUP/Social/Barmer%20Kochevent/12325/image-thumb__12325__TextCombo-image-size-1-3/Barmer3.jpg)
Erfahren Sie mehr
![](/ARS/News/15970/image-thumb__15970__MediumTileGrid-item-main-s1-3/13_SAMS_2020.jpg)
Gemeinsam mit der TIMETOACT GROUP auf der SAMS 2020
![Nachlese Banner Nachlese Banner](/EDC/Nachlese/Logos/1734/image-thumb__1734__MediumTileGrid-item-main-s1-3/edcom-Nachlese_Kachel-gross.jpg)
Über 130 zufriedene Teilnehmer
![](/TTA/Referenzen/HOCHBAHN/7133/image-thumb__7133__MediumTileGrid-item-main-s1-3/hochbahn_switchh_teaser.jpg)
Mit dem Portal switchh smarter unterwegs
![](/TTA/Events/2020-09-17%20Webcast%20IASP-%20Nie%20wieder%20IBM%20Audit/9373/image-thumb__9373__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Nie-Wieder-IBM-Audit-Header-1500-x-450.png)
Webcast: IASP – Nie wieder IBM Audit
![](/TTA/Referenzen/Schw%C3%B6rerHaus/11787/image-thumb__11787__MediumTileGrid-item-main-s1-3/schwoererhaus_teaser.png)
Die digitale Kundenakte mit IBM Content Manager
![Online survey filling out and digital form checklist by laptop computer, Document Management Checking System, online documentation database and process manage files Online survey filling out and digital form checklist by laptop computer, Document Management Checking System, online documentation database and process manage files](/NOV/Referenzen/Siemens/1520/image-thumb__1520__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Prozessoptimierung_Formularl%C3%B6sung.jpg)
Mit End-to-End Testing zur einwandfreien Webanwendung
![](/TTA/News/2017-05-31%20IBM%20erwirbt%20TIMETOACT%E2%80%99s%20XCC/7721/image-thumb__7721__MediumTileGrid-item-main-s1-3/DNUG_Acquisition_XCC-300x300.jpg)
IBM erwirbt TIMETOACT’s XCC
![](/TTA/Blog/Web%20Development%20Blog/03_CSS_Tipps_Tricks/11073/image-thumb__11073__MediumTileGrid-item-main-s1-3/christina-wocintechchat-com-CmvA0xCDfC8-unsplash.jpg)
Top 10 CSS Tipps & Tricks in 2020
![](/TTA/Referenzen/vdek/14425/image-thumb__14425__MediumTileGrid-item-main-s1-3/vdek_logo_rand_neu.png)
vdek führt neue Data-Warehouse-Lösung ein
![HCL Notes Domino](/TTA/Technologien/HCL/8697/image-thumb__8697__MediumTileGrid-item-main-s1-3/notes_domino.png)
Notes / Domino
![HCL Connections Engagement Center](/TTA/Technologien/HCL/8691/image-thumb__8691__MediumTileGrid-item-main-s1-3/connections.png)
HCL Connections
![](/TTA/Referenzen/TRUMPF/30095/image-thumb__30095__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Trumpf_Logo_breiter.png)
Standardisiertes Datenmanagement schafft Basis für Reporting
![Mit Enterprise Architecture Management Consulting Business und IT synchronisieren Enterprise Architecture Management Consulting Header](/TTA/Kompetenzen/Performance%20Strategy/2%20Enterprise%20Architecture/18811/image-thumb__18811__MediumTileGrid-item-main-s1-3/enterprise-architecture-management-consulting-teaser.jpg)
Enterprise Architecture Management Consulting
![](/TTA/Referenzen/Rottendorf/19134/image-thumb__19134__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Rottendorf_Pharma_Logo.svg.png)
Automation legt Grundstein für reibungslosen Archivwechsel
![](/TTA/Referenzen/HOCHBAHN/7132/image-thumb__7132__MediumTileGrid-item-main-s1-3/hochbahn_hamburg_t.jpg)
Gut gespurt zum Mobilitätsbroker
![](/TTA/News/2020-02-02%20Ende%20IBM%20Connections%20Cloud/6843/image-thumb__6843__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Das-Ende-von-IBM-Connections-300x211.jpg)
Ende für IBM Connections Cloud – und jetzt?
![](/TTA/Events/2020-09-17%20Webcast%20IASP-%20Nie%20wieder%20IBM%20Audit/12922/image-thumb__12922__MediumTileGrid-item-main-s1-3/IASP-Header-Webcast.png)
IBM IASP Programm Update
![Für informierte, daten-gestützte Entscheidungen bedarf es eines Single-Point-of-Truths. Kompass als Symbolbild für einen Single-Point-of-Truth](/TTA/Blog/KI%20-%20AI/Single-Point-of-Truth/18823/image-thumb__18823__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Single-Point-of-Truth.png)
Vorteile und Umsetzung eines Single-Point-of-Truths
![Mit TIMETOACT Onboarding maximale Effizienz beim Onboarding erreichen Headerbild zum TIMETOACT Onboarding](/TTA/Referenzen/Onboarding-L%C3%B6sung/10861/image-thumb__10861__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Onboarding_Jira_Header.jpg)
Onboarding-Lösung von TIMETOACT
![feiernde Menschen Launch HCL Volt MX feiernde Menschen Launch HCL Volt MX](/EDC/Partner%20Logos/HCL/HCL%20Volt%20MX/17071/image-thumb__17071__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Launch%20HCL%20Volt%20MX-%20jordon-conner-unsplash.jpg)
Startschuss für HCL Volt MX
![](/_default_upload_bucket/21721/image-thumb__21721__MediumTileGrid-item-main-s1-3/MicrosoftTeams-image%20%28111%29.png)
Datengetriebene Prozesse & Geschäftsmodelle
![Teamarbeit mit Tasse und Tastatur Teamarbeit mit Tasse und Tastatur](/EDC/1%20Meetings%20-%20teamwork%20%28virtuell%20%26%20vor%20Ort%29/8443/image-thumb__8443__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Teamarbeit%20mit%20Tasse%20und%20Tastatur.jpg)
HCL Connections und ICEC vereinen sich zu einem globalen, cl
![](/TTA/Referenzen/Stadtwerke%20Norderstedt/19144/image-thumb__19144__MediumTileGrid-item-main-s1-3/SWN_ohneClaim.png)
Talend Migration in Rekordzeit
![](/TTA/Referenzen/Intersport/20555/image-thumb__20555__MediumTileGrid-item-main-s1-3/INTERSPORT_banner_mark_CMYK.png)
Lizenz- und Softwareberatung aus einer Hand
![](/TTA/Blog/Nachhaltigkeitsberichterstattung/26952/image-thumb__26952__MediumTileGrid-item-main-s1-3/EU-Nachhaltigkeitsrichtlinie-CSRD-Teaser.jpg)
EU-Nachhaltigkeitsrichtlinie (CSRD) – das müssen Sie wissen!
![bildhaft Cloud mit Verbindungen zu Laptops bildhaft Cloud mit Verbindungen zu Laptops](/EDC/1%20Cloud/7671/image-thumb__7671__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Cloud%20mit%20Verbindungen%20zu%20Laptops%20bildhaft.png)
HCL Collaboration Cloud und Managed Services
![Mendix für Finance und Versicherungen Headerbild zu Mendix für Finance und Versicherungen](/TTA/Technologien%20neu/Mendix/18964/image-thumb__18964__MediumTileGrid-item-main-s1-3/header-mendix-finance-insurance.jpg)
Mendix für Finance & Versicherungen
![Mit Confluence von Atlassian und BigPictures Projektmanagement standardisieren und optimieren Headerbild zu Projektmanagement standardisieren und optimieren](/TTA/Technologien%20neu/Atlassian/Anwendungsgebiete/15989/image-thumb__15989__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Header%20Atlassian%20Projektmanagement.jpg)
Projektmanagement standardisieren und optimieren | Atlassian
![Konferenzsaal mit drei sichtbaren Reihen Konferenzsaal mit drei sichtbaren Reihen](/EDC/1%20Veranstaltungen/4693/image-thumb__4693__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Konferenzsaal%20mit%20%C3%A4lterem%20Mann%20im%20Fokus.jpg)
Nachlese-Referenzen
![Teamworking mit vielen Laptops Teamworking mit vielen Laptops](/EDC/1%20Meetings%20-%20teamwork%20%28virtuell%20%26%20vor%20Ort%29/13326/image-thumb__13326__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Team%20working%20viele%20Laptops.jpg)
HCL Connections 7 Upgrade
![](/TTA/Referenzen/KI.TEST/23128/image-thumb__23128__MediumTileGrid-item-main-s1-3/KI-TEST_Logo_mit_Schriftzug_rechts.png)
Interaktives Onlineportal identifiziert passende Mitarbeiter
![](/TTA/Referenzen/AGAPLESION/21560/image-thumb__21560__MediumTileGrid-item-main-s1-3/AGAPLESION_Dachmarke_RGB.png)
Modernes Business Intelligence und Data Warehouse System
![Die Transparenz und Nachvollziehbarkeit von AI ist die größte Herausforderung für die Nutzung von Artificial Intelligence (AI). Header Blogbeitrag Artificial Intelligence](/TTA/Blog/KI%20-%20AI/15613/image-thumb__15613__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Blog-AI.jpg)
Artificial Intelligence (AI) mit Spurhalteassistent im Griff
![](/TTA/Blog/SAM/21372/image-thumb__21372__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Lizenzbilanz%20und%20dann.png)
Lizenzbilanz und dann? IT Asset Management weitergedacht
![Bessere Entscheidungen mit IBM Decision Optimization treffen Headerbild zu IBM Decision Optimization](/TTA/Technologien%20neu/IBM/Produkte/4148/image-thumb__4148__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Header-IBM-Desicion-Optimization.jpg)
IBM Decision Optimization
![](/TTA/Referenzen/HDI/28841/image-thumb__28841__MediumTileGrid-item-main-s1-3/HDI-Logo.png)
Weniger Risiken und Kosten für HDI mit ISO/IEC 19770-1
![](/TTA/Referenzen/HOCHBAHN/7132/image-thumb__7132__MediumTileGrid-item-main-s1-3/hochbahn_hamburg_t.jpg)
HOCHBAHN Managed Services
![](/GROUP/News/2022-01-18%20PKS%20News/19033/image-thumb__19033__MediumTileGrid-item-main-s1-3/TIMETOACT%20GROUP%20erwirbt%20die%20PKS.jpg)
TIMETOACT GROUP erwirbt IT Modernization Experten PKS GmbH
![Sich im Dschungel der Buzzwords rund ums Thema Softwarelizenzen zurechtzufinden ist heutzutage gar nicht so einfach. Fragezeichen als Symbolbild für Unklarheiten im Bereich Softwarelizenzen](/TTA/Blog/SAM/19014/image-thumb__19014__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Softwarelizenzen-Einf%C3%BChrung.png)
Kleine Einführung ins Thema Softwarelizenzen
![](/ARS/News/15414/image-thumb__15414__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Folding%20at%20Home.jpg)
ARS unterstützt Kunden in Zeiten der Corona-Krise
![](/GROUP/News/21-06-23%20IT-Modernisierung/15420/image-thumb__15420__MediumTileGrid-item-main-s1-3/IT%20Modernisierung.jpg)
Studie IT-Modernisierung 2021
![Laptop mit Block und Handy Laptop mit Block und Handy](/EDC/1%20Digital%20Workplace%20-%20Homeoffice/8499/image-thumb__8499__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Laptop%20mit%20Block%20und%20Handy.jpg)
Webinare zu Atlassian 2020
![Laptop mit Blatt und Stift Laptop mit Blatt und Stift](/EDC/1%20Digital%20Workplace%20-%20Homeoffice/7646/image-thumb__7646__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Laptop%20mit%20Blatt%20und%20Stift.jpg)
Webinare zu Atlassian
![Profine Logo Profine Logo](/EDC/Referenzen/Profine/1781/image-thumb__1781__MediumTileGrid-item-main-s1-3/profine-Logo.jpg)
Moderne Web Meetings mit HCL Sametime Premium
![Laptop Home Office Digital Solutions Laptop Home Office Digital Solutions](/EDC/1%20Digital%20Workplace%20-%20Homeoffice/16979/image-thumb__16979__MediumTileGrid-item-main-s1-3/Laptop%20Home%20Office%20HCL%20Digital%20Solutions.jpg)
Webinare zu HCL Digital Solutions
![](/GROUP/News/2022-09-29%20OpenAdvice/23100/image-thumb__23100__MediumTileGrid-item-main-s3-3/TIMETOACT%20GROUP%20erwirbt%20Monitoring%20Spezialisten%20OpenAdvice.jpg)